Sesión de Breathwork

Presencial , 6 de Julio de 4 a 6 pm

¿Qué es Breathwork?

Es una técnica de respiración consciente que te ayuda a liberar el estrés y las emociones reprimidas.

En este espacio GRUPAL y PRESENCIAL te guiaré a través de diferentes patrones de respiración, puedes acceder a estados profundos de relajación y autoconocimiento.

Utilizamos técnicas de respiración rítmica y controlada para activar el sistema nervioso parasimpático, lo que promueve una sensación de calma y bienestar.

Libera traumas, miedos y heridas emocionales

 En lugar de buscar soluciones externas, el Breathwork te invita a mirar dentro de ti y a sanar desde adentro.

Con la respiración como herramienta principal, puedes aprender a darte amor y apoyo a ti mismo, transformando tu relación contigo misma y con los demás.

Este espacio es para ti si...

  • Tu mente esta llena de pensamientos intrusivos.
  • Te encuentras constantemente sobrepensando y no encuentras paz.
  • Tienes desbordes emocionales y te cuesta volver a mantener la calma.
  • Sientes que tienes emociones reprimidas y no sabes como liberarlas.
  • Quieres hacerte un regalo de sanación rápida.

¿Cómo es una sesión de Breathwork?

La sesión consta de 4 etapas:

  • Apertura energética del círculo y plantar intenciones (20 min)
  • Herramienta: respiración breathwork y viaje meditativo (1 hora)
  • Journaling (15 min)
  • Conversatorio, oráculo y cierre energético (25 min)

¿Cuando se realizará?

La cita será presencial, el sabado 6 de Julio de 4 a 6 pm.

El lugar será en miraflores, la ubicación exacta te la brindare en cuanto te hayas inscrito.

Con el Breathwork lograrás...

Experimentar que puedes sentirte segura con tus propios recursos internos.

Liberar emociones de dolor estancadas en ti.

Reducir la ansiedad y el estrés.

Aceptarte tal cual eres.

Claridad mental

Todos estos beneficios por: Inversion: S/185.00

¿ Cómo me inscribo?

Opción 1:
 

Pago con YAPE o PLIN: 968380093 y luego envía la constancia dándole click al boton «adjuntar constancia»

Opción 2:

Pago por medio de tarjeta de crédito o de debito

  •  has click en el botón por el botón posterior «Me lo merezco, me uno». (considerar la comisión que el servicio cobra 5%), y luego envía la constancia dandole click al boton «adjuntar constancia». 

Opción 3:

Realizando el depósito correspondiente en las siguientes opciones y enviando la constancia de pago por el botón posterior «adjunto confirmación».

  • BCP- Ahorro en soles
    N°: 191-34216805-0-28
    CCI: 00219113421680502859
  • Scotiabank:
    N cuenta: 0957111511
    CCI: 00927320095711151141
  • Cualquier opción estará a nombre de  Alejandra Lezama.

Ellas te dicen como lo vivieron...

Preguntas frecuentes

  • Lapicero y libreta
  • Ropa cómoda
  • Un mat
  • Un objeto que significa algo especial y valioso para ti
  • Un corazón abierto

No se requiere experiencia de ningún tipo, en la sesión te guiare en todo momento a través de los ejercicios.

No existe posibilidad de reembolso, sin embargo, podrías traspasar tu cupo.
En caso de fuerza mayor (pandemia, crisis social, decisiones políticas, desastres naturales, etc.), por el cual el evento no se pueda brindar en la fecha programada; la opción será posponerlo lo más pronto posible.

El espacio que estoy ofreciendo en esta ocasión es grupal y presencial, sin embargo, también doy sesiones privadas, en formato presencial o virtual, para más información escríbeme al 968380093.

El pago se puede realizar con tarjetas de debito , crédito, transferencia bancaria, yape o plin, La inversión no incluye los cargos por agentes en ventanillas, agentes y/o plataformas online de pago.

¿ Quién guía ? 

Yo. Soy Alejandra Milagros.

Terapeuta integral y guía espiritual.

Coach ontológico, PNL, de equipos y ejecutivos por ICI y HCN. Maestra de breathwork y meditación. Certificada en distintas terapias holísticas.

Creadora de Yo soy Magia Fértil, un espacio donde guío a los seres a reconectar con su Verdad más profunda y desde ahí expandir su poder interior.

Con amplia experiencia guiando espacios de sanación grupales e individuales.