Respiremos juntos para transformar nuestras heridas en amor
Breathwork es una técnica que, a través de la respiración, nos permite liberar las memorias de dolor que se encuentran en nuestro cuerpo.
Se trata de ir adentro, hacer espacio y sacar a la luz , con amor y seguridad, todas esas heridas, traumas, miedos que nos vienen condicionando en nuestra relación con nosotros, nuestros sueños y los demás.
Se trata de hacernos cargo de nuestro ser y dejar de pensar que afuera se tiene que solucionar.
Muchas veces, sentimos que no estamos a salvo en nuestra propia piel, que no terminamos de entendernos. ¿Por qué siento tanto? ¿por qué reacciono tan intenso? ¿por qué tengo tanto miedo? ¿Por qué esto me duele tanto?
El Breathwork nos lleva en un viaje hacia nuestras emociones reprimidas, que, muchas veces, salen de una manera inconsciente y desbordada cuando menos las esperamos.
Se trata de activarlas, liberarlas e integrar su aprendizaje, pero ahora desde un espacio sano y armonioso.
Este es el viaje: iremos a desbloquearlas y desanudar todo eso que nos quita la paz.
Se trata de conectar con tu vehículo de vida (la respiración) para que ella te recuerde que eres capaz de darte mucho amor; y tienes la capacidad de sostenerte y regularte por ti mismo.
Es una herramientas que nos ayudará a regular nuestro sistema nervioso para que deje de activarse y sentir peligro constante. De esta manera, el estrés y la ansiedad no serán más nuestro estilo de vida.
Aprenderemos a gestionarnos a través de la conexión con nuestro cuerpo.
Aprenderemos a escucharlo y así nuestras emociones se regularán para cada situación.
Manejaremos nuestro estado de ánimo de acuerdo al verdadero contexto (excitación, relajación, etc.).
Nosotros guiamos nuestras emociones y cuerpo; no estos a nosotros.
༄ No te sientes a salvo en tu propio cuerpo, quizá porque sientes que hay partes de él que desconoces y no sabes regular.
༄ Te cuesta sostener tus emociones y hacerte cargo de ellas desde un espacio amoroso y seguro.
༄ Quieres ir hacia adentro para hacer las paces con tu ser, conocerte a profundidad y mejorar la relación contigo mismo.
༄ Tienes estrés, ansiedad, heridas, traumas, miedos, dolores que buscas liberar.
༄ Quieres ser tu propio refugio de calma y seguridad.
༄ Deseas mirar todo lo que te confronta en ti para poder liberarlo y no siga definiendo tu presente/futuro.
༄ Deseas aprender a autogestionarte, sin intermediarios, simplemente con el poder de tu respiración.
༄ Buscas liberarte de creencias que ya no te funcionan y te lastiman.
La sesión será el sábado 24 de febrero de 5 – 7 pm.
PRESENCIAL:
༄ En caso de fuerza mayor (pandemia, crisis social, decisiones políticas, desastres naturales, etc.), por el cual el evento no se pueda brindar en la fecha programada; la opción será posponerlo lo más pronto posible.
༄ No existe posibilidad de reembolso.
La posibilidad es traspasar tu cupo.
༄ El pago se puede realizar con débito o crédito.
༄ La inversión no incluye los cargos por agentes en ventanillas, agentes y/o plataformas online de pago.
༄ No se requiere experiencia de ningún tipo.
༄ Cupos limitados para poder sostener el espacio con entrega y amor.
Realizando el depósito correspondiente en las siguientes opciones y enviando la constancia de pago por el botón posterior «adjunto confirmación».
BCP- Ahorro en soles
N°: 191-34216805-0-28
CCI: 00219113421680502859
Scotiabank:
N cuenta: 0957111511
CCI: 00927320095711151141
YAPE o PLIN: 968380093
Cualquier opción estará a nombre de Alejandra Lezama.
Opción 2:
Por medio de tarjeta de crédito por el botón posterior «Me lo merezco, me uno».
Opción 3:
En caso estés en el extranjero, puedes pagar por Paypal. Me brindas tu correo y te envío el link de pago.
Yo. Soy Alejandra Milagros.
Terapeuta integral y guía espiritual.
Coach ontológico, PNL, de equipos y ejecutivos por ICI y HCN. Maestra de breathwork y meditación. Certificada en distintas terapias holísticas.
Creadora de Yo soy Magia Fértil, un espacio donde guío a los seres a reconectar con su Verdad más profunda y desde ahí expandir su poder interior.
Con amplia experiencia guiando espacios de sanación grupales e individuales.
